Q. वसा का प्रमुख पौध स्रोत कौन है?
✅ Correct Answer: (B)
तेल बीज (Oil seeds)
Explanation: सोयाबीन, सूरजमुखी, मूंगफली जैसे तेल बीज वसा के प्रमुख पौध स्रोत हैं।
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Explanation: सोयाबीन, सूरजमुखी, मूंगफली जैसे तेल बीज वसा के प्रमुख पौध स्रोत हैं।
Explanation: वसा का भंडारण वसामय ऊतक में होता है जो शरीर को ठंड से बचाता और ऊर्जा प्रदान करता है।
Explanation: विटामिन C जल में घुलनशील होता है जबकि A, D, E, K वसा में घुलनशील हैं।
Explanation: वसा के अधिक सेवन से शरीर में ऊर्जा का संचय बढ़ जाता है जिससे मोटापा और हृदय रोग होते हैं।
Explanation: वनस्पति घी में ट्रांस वसा अधिक होती है जो हृदय के लिए हानिकारक है।
Explanation: वसा शरीर को इन्सुलेशन प्रदान करती है जिससे तापमान नियंत्रित रहता है।
Explanation: असंतृप्त वसा HDL बढ़ाकर हानिकारक LDL को घटाने में सहायक होती है।
Explanation: मछली का तेल ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होता है जो हृदय के लिए लाभकारी है।
Explanation: यकृत पित्त रस का निर्माण करता है जो वसा के इमल्सीफिकेशन में सहायक होता है।
Explanation: वसा कार्बन, हाइड्रोजन और ऑक्सीजन से मिलकर बनी होती है।
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